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코로나 백신 "화이자" 1차 접종 후기 (토론토) 토론토 온타리오주는 백신 공급과 수요가 높아 진행 속도가 많이 빨라졌습니다. 4월부터 급속화 되어 웬만한 성인들과 12세 이상 청소년들까지 1차 접종이 완료된 상황이고요. 저는 6월중순에 한국 방문을 해야 했기 때문에 6/13에 화이자 1차 접종을 하게 되었습니다. 1차만 맞고 한국 방문예정이구요. 현재 온타리오 주는 2차 접종에 박차를 가하고 있습니다. 7월 1일부터 해외 백신 접종자들도 한국 입국 시 자가격리가 면제된다는 뉴스가 떠서 더욱더 2차를 빨리 맞고 싶어 하는 사람들이 늘었습니다. 아마 7월이 지나면 매우 많은 해외 거주자들이 한국을 방문할 것 같습니다. 저는 온타리오 주정부 사이트를 통해 백신 예약을 하였고 예약시 1차, 2차가 동시에 예약이 되었습니다. 메트로 토론토 컨벤션 센터가 집에서.. 더보기
애플 사이다 비니거 (Apple Cider Vinegar) 사과 초모 식초로 다이어트 시작 임신하고 12키로가 쪘는데 출산 후 4키로만 빠진 게 실화인가요...(애 몸무게만 빠짐..) 그래도 애 낳고 키우다보면 살은 저절로 빠진다 카더라를 믿었습니다. 저는 임신 전에도 살이 찌는 체질은 아니었기 때문에 자연스럽게 살이 빠질 거라 자부했었죠. (무슨 자신감??) 하지만 1년이 지나고 두돌이 다돼가는 지금도 임신 전 몸무게에 도달하지 못했습니다. 네.. 살은.. 노력을 해야 빠지는 거였습니다. 그냥은 안 빠져요...ㅠㅠ 나름 집에서 식단 조절, 간헐적 단식, 홈트 등.. 노력해보니 6-7키로 정도 빠졌습니다. (식단 조절, 간헐적 단식이라 쓰고, 육아하느라 못 먹은 것이라 읽겠습니다.) 하지만 마지막 남은 1-2키로가.. 정말 정체되어 빠지지 않더라고요. 하다 하다 이제 별걸 다 먹어보기로 합니다.. 더보기
작은 신발(운동화) 늘리는 꿀팁!! 운동화가 애매하게 작은 경우 늘리는 방법을 알려드리려고 합니다. 작년 블랙프라이데이에 핫딜로 구매한 ALDO 신발입니다. 85불짜리가 25.5불이었나.. 70% 세일을 했기 때문에 "어머 이건 사야 해!!" 이러고 구입했더랬죠. 하지만 작년에도 락다운 기간이었고 In-door 쇼핑은 불가능했습니다. 신발은 무조건 신어봐야하는데... 어쩔 수 없이 온라인으로 주문했습니다. 신발이라는 게 같은 사이즈라도 디자인, 브랜드에 따라 크고 작고 하더라고요. 저는 운동화는 한국 사이즈로 230을 신고, 구두는 235를 신습니다. (미국 사이즈로 6 1/2 이걸 사면 대충 맞더라고요.) 전에 구매한 ALDO 운동화는 7도 있었고, 6도 있었는데... 조금 크면 깔창 깔고 신었고, 작아도 크게 불편하지 않아 그냥 신으니.. 더보기
McDonald’s BTS Meal (캐나다 맥도날드) “보라해” 의미..?! 맥도날드가 2021년 5월 26일부터 북미를 시작으로 전 세계에 The BTS MEAL 세트를 출시했습니다. BTS Meal 에는, 맥 너겟 10조각, 후렌치 후라이 (M), 소프트드링크 (M), 그리고 BTS 멤버들이 직접 선택하고 한국의 레시피에서 영감을 받아 만든 "스위트 칠리소스"와 "케이준 소스"가 포함되어 있습니다. 가격은 캐나다 달러로 11.99$, 택스포함하면 13.55$입니다. BTS Meal 은 1130 칼로리라고 하네요. (패스트푸드답게 칼로리가 어마어마하네요.) 맥도날드 앱에 들어가면 이렇게 메인화면부터 BTS Meal 홍보를 하고 있습니다. Inspired by McDonald's South Korea라는 글귀가 뭔가 자랑스럽네요. 맥도날드 앱으로 주문하고 픽업을 갔습니다. 매장 .. 더보기
에어프라이어로 버터 옥수수구이 만들기 여름이 제철인 단맛과 찰진 식감이 뛰어난 옥수수의 계절이 돌아왔습니다. 오늘은 옥수수를 가지고 간단하게 만들 수 있는 버터 옥수수 구이를 포스팅해보려 합니다. 버터소스를 골고루 묻혀 굽고 파마산 치즈로 마무리 하면 고소한 풍미의 마약 옥수수가 탄생합니다. 간단한 간식이나 안주로도 좋은 버터 옥수수구이를 그럼 지금부터 만들어볼까요? 옥수수 2개, 파마산 치즈가루 2T, (없으면 생략 가능: 파슬리가루) 버터 4T, 다진 마늘 1T, 후추 1t, 설탕 1/2T, 소금 1t, (없으면 생략 가능: 파프리카 파우더 또는 고운 고춧가루) ** T / 큰 술 :: 넉넉한 밥숟가락 한 큰 술 / 약 10mL** ** t / 작은 술 :: 티스푼 한 작은 술 / 약 5mL** 옥수수 4개짜리를 로컬마트에서 2.99불 .. 더보기
단짠매력!! 허쉬 초코렛 프레첼 Hershey's Chocolate Pretzels 마트에 갔다가 세일하고 있는 허쉬 초코렛 프레첼을 구입해보았습니다. 원래 하나에 4불 넘는데.. 두개 8불.. 읭??? 그렇게 큰 세일이 아님에도 홀랑 넘어간 나란 녀자 호갱인가요...?! 어찌 됐건 두 봉지를 집어봅니다. 외관은 이렇게 허쉬라고 크게 쓰여있고 초코에 빠진 프레첼 그림이 있네요. 뒤엔 늘 그렇듯 성분 표시와 칼로리.. 칼로리는 폭탄이었습니다. 8조각에 180칼로리... 먹어보니 8개는 순삭인데 말이죠...ㅠㅠ 안에는 늘 속은듯이 공기 충전으로 인한 과대포장의 모습을 하고 있습니다. 하나를 꺼내 찍어봤습니다. 허쉬 밀크 초코렛이 전체적으로 프레첼을 감싸고 있고, 다크초코렛이 드리즐 되어 있네요. 저렇게 손에 놓고 사진 찍는데 초코렛이 녹아가는 게 손 끝에 느껴졌어요. 실온에 놓고 먹으면 요.. 더보기
아이들 수영복 색깔의 중요성!! 아직 5월인데.. 너무너무 더운 나날이 계속되고 있습니다. 토론토도 원래 이쯤 시원한데 오늘 29도 넘어가네요. (코로나 때문에, 무더위 때문에 강제 집콕입니다.) 이럴 땐 중앙 난방식(?)으로 나오는 콘도의 에어컨이 너무 감사할 따름입니다. (전기세, 물세 포함인 집이라..) 오늘은 여름이 다가오면서 하나씩은 준비해야할 아이들의 수영복 색깔의 중요성에 대해 얘기해보려고 해요. 수영복은 그냥 화사하고 이쁘면 그만 이라는 생각을 했었습니다. 저희 아기는 남자애라 블루, 민트 계열 수영복이나 래시가드를 입혔었고요. 그런데 오늘 어떤 글을 보니 민트색, 푸른색 계열의 수영복은 물 안에서 색상이 블렌더 되어 잘 안보인다고 합니다. 혹시라도 아이가 빠지면 첨벙첨벙거리면서 생기는 기포들에 의해 수영복 색깔이 가려져.. 더보기
캐나다 온타리오 주, 6월까지 락다운 한번 더 연장 (Stay at Home) 온타리오 주 정부는 6월 2일까지 스테이 앳 홈 명령을 연장한다고 발표했습니다. 더그포드 주 총리는 5월 13일 목요일 기자회견에서 이와 같은 발표를 했는데요. 4월 8일부터 온타리오 주에서 시행되고 있는 스테이 앳 홈 명령은 당초 5월 19일에 기한이 만료된 예정이었습니다. 이에 대해 포드 주 총리는 "공공 의료 대책이 시행된 결과 긍정적인 추세를 보이고 있지만, 아직 성급하게 행동할 수는 없다"라며 ICU의 수치가 낮게 유지되어 병원의 수용 능력이 유지되도록 계속 경계해야 한다"라고 말했습니다. 또한, "앞으로 2주 동안 현 상황을 유지하며 매일 기록적인 숫자의 온타리오 주민들에게 백신 접종을 계속한다면 이번 7,8월에는 누구나 즐길 수 있는 여름을 맞을 수 있을 것"이라고 덧붙였습니다. 온타리오 주.. 더보기

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